Diyetisyen Vildan Göncü

Keyifle beslenerek özgürleşen hayata merhaba 🙂

Bugünden itibaren hafifleme zamanı…

Bedensel , ruhsal ve duygusal yönden özgürleşmek için şu andan iyisi yok !

Yoğun hayatımızın içinde stres hareketsizlik sağlıksız beslenme bedenimizde ve ruhumuzda ve duygularımızda zamanla kendini göstermeye başlar.
Yaşamımızın yoğunluğu hareketsizliğe,hareketsizlik yorgunluğa,yorgunluk ruhsal çöküntüye,ruhsal çöküntü sağlıksız beslenmeye itiyor bizi ve bu kısır döngüyü bozma zamanı…  Artık keyifli beslenerek özgürleşme zamanı !

Keyifli beslenme nedir ?
Ben diyetisyen Vildan, 11 şubat 1989 yılında doğdum. Haliç Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden mezun oldum.
Belirli bir süre Prof. Dr. Osman Müftüoğlu Yaşasın Hayat Kliniği ile birlikte ”b-fit kadınların spor ve yaşam merkezi”nde danışmanlık hizmetleri verdim.
Diyetisyeniniz olarak ben beden ruh ve duyguyu ayrı tutmuyorum çünkü duygularımız ruhmuzu ruhunuz da bedenimizi temsil eder.
Beslenme konusunda ki duygularınızı iyileştirerek daha güçlü olmanıza destek oluyorum .
Hayatta yaşadığımız olaylar bizim yaşam kalitemizi ve hayatımızı Nasıl yaşayacağımızı belirler burda yapılması gereken duygularımız bastırma yollarını tercih etmemek.yemek yemeye yönelmek veya aç kalmak bunlar bizi anlık rahatlatır ve bu rahatlık bize anlık bir Zaman içinde pişmanlığa yol açar . Benim yaptığım bu pişmanlığı ortadan kaldırarak keyifle beslenmeyi ve duygusal yönden özgürleşmeyi sağlamak.
• 4th International Congress on Food and Nutrition ( Ekim 2011)
• 3rd Safe Consortium Internation Congress on Food Safety ( Ekim 2011)

• Güncel Bilgiler Işığında Diyabet ve Beslenme Tedavisi Mezuniyet Sonrası Eğitim Kursu ( Kasım 2012)
• Çocukluk ve Ergenlik Döneminde Tip1 Diyabette Beslenme ve Karbonhidrat Sayımı Kursu ( Mart 2014 )
•Fitoterapi,besin destekleri ve ekle sağlığı (ekim 2015)
•EFT MASTER (Emotional Freedom Techniques) (2015 eylül)